⁜ℝ𝕖𝕘𝕚𝕤𝕥𝕣ó 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕚𝕕𝕒 ⁜

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En la anterior entrada el equipo hablo sobre la calculadora del IMC y de Harris-Benedict, así que en este blog se tocará específicamente de las comidas que el miembro consume

一

二

三

四

五



¡LET'S GO!


Este es un ejemplo: El registro de comida es una actividad que se realizó durante el proceso en donde medimos como y cuanto comíamos por un plazo de 3 días.

DESAYUNO

 

Un sándwich de jamón y una taza de café

 

 

 

 

 

DESAYUNO

 

Dos panqueques y una taza de café

DESAYUNO

 

Dos panes con mantequilla y una taza de cafe

COLACIÓN

 

 

 

 

COLACIÓN

COLACIÓN

ALMUERZO

 

Carne asada y espagueti a la boloñesa

 

 

 

 

 

ALMUERZO

 

Pollo y arroz rojo

ALMUERZO

 

Papa con carne asada y arroz rojo

COLACIÓN

 

 

 

 

COLACIÓN

COLACIÓN

CENA

 

Dos burritas y un té

 

 

 

 

 

CENA

 

No cené

CENA

 

Dos burritas y un té

↓

↓

↓

↓

Eso sería todo...


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